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NSCA-CSCS認定パーソナルトレーナーでありブロガー。 未経験から転職し、大阪扇町のパーソナルジム ・フィットネスクラブにて活動中。アフィリエイト収益5桁達成。 未経験からでもパーソナルトレーナーへなるための方法や運動初心者向けのフィットネス情報を中心に発信します。

仕事内容

【重要】パーソナルトレーナーが身につけるべきスキル「結論:知識以外も求められます。」

✅本記事の内容 パーソナルトレーナーに必要なスキルの話 ✅本記事の信頼性 僕は複数の施設でパーソナルトレーナーとして活動しています。 運動初心者や高齢者など、さまざまな方を対象にセッションを行なってい ...

トレーニンググッズ

【シンプル】スポーツマスクを売っている場所とは?【結論:amazonで買うのが最適です】

✅本記事の内容 スポーツマスクを買うならamazonが手軽でいいというお話。 ✅本記事の信頼性 僕はスポーツクラブなど色々な施設で活動しています。 クライアントは運動初心者の方から、高齢者まで幅広くセ ...

トレーニンググッズ

【比較】スポーツマスクは使い捨てよりもいいのか?【結論:良すぎです】

スポーツマスクは使い捨てよりもいいのか? 結論:「良すぎです」 運動中は環境が変わる 運動中は普段の生活とは動きが変わるので、環境が変わります。 動きは大きくなるし、汗が出てぬるぬるだし、息は大きく吸 ...

トレーニンググッズ

運動中のマスクが汗で困ってる人へ 結論:うまく付き合っていくしかありません。

✅本記事の内容 汗とうまく付き合わないといけないというお話 ✅本記事の信頼性 僕は複数の施設でパーソナルトレーナーとして活動しています。 毎日マスクをしながら運動する人を多くみています。 マスクを着用 ...

トレーニンググッズ

ジムでマスク無理となげいている人へ「苦しいならマスクにお金をかけましょう」

✅本記事の内容 マスクが苦しいなら、お金をかけるべき理由 ✅本記事の信頼性 僕はスポーツクラブやパーソナルジムなど、複数の施設で活動しています。 運動しながらマスクをつけている人と接しています。 マス ...

パーソナルジム

パーソナルジムに通うことでの効果は?「結論:効率的なトレーニングができるので通うべき」

✅本記事の内容 パーソナルジムに通うことでの効果 初心者こそパーソナルジムに通うべきというお話 ✅本記事の信頼性 僕は複数の施設でパーソナルトレーナーとして活動しています。 運動初心者から高齢者まで、 ...

パーソナルトレーニング

「超重要」パーソナルトレーナーの選び方6つ!

2021/8/31  

✅本記事の内容 パーソナルトレーナーの6つの選び方 早く結果を出す方法 ✅本記事の信頼性 僕はパーソナルトレーナーとして、複数の店舗で活動しています。 運動してない初心者から高齢者まで様々な方を対象に ...