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NSCA-CSCS認定パーソナルトレーナーでありブロガー。 未経験から転職し、大阪扇町のパーソナルジム ・フィットネスクラブにて活動中。アフィリエイト収益5桁達成。 未経験からでもパーソナルトレーナーへなるための方法や運動初心者向けのフィットネス情報を中心に発信します。

セルフトレーニング

産後ダイエットにおすすめの運動「カンタンでお手軽です」

✅本記事の内容 産後ダイエットにおすすめの運動 痩せるために大切なことのお話 ✅本記事の信頼性 僕は複数の店舗でパーソナルトレーナーとして活動しています。 運動が初めての方から、高齢者まで様々な方を対 ...

シェイカー

プロテインシェイカーのおすすめまとめ

✅本記事の内容 プロテインシェイカーおすすめのまとめ シェイカーを使用した感想 ✅本記事の信頼性 僕は複数の店舗でパーソナルトレーナーとして活動しています。 運動がはじめての初心者から高齢者まで様々な ...

トレーニンググッズ

【感動】ブレススポーツマスクの口コミ「運動中でも普段の呼吸」

✅本記事の内容 ブレススポーツマスクの口コミ 実際にトレーニング時に使用した感想 ✅本記事の信頼性 僕はパーソナルトレーナーとして複数の店舗で活動しています。 運動を始めたばかりの初心者から高齢者まで ...

フィットネス/24hジム

スポーツクラブのスタジオでいる迷惑なおばさんとは!?「要注意です」

✅本記事の内容 スポーツクラブで注意すべき迷惑なおばさんのお話。 巻き込まれたときの対処法 ✅本記事の信頼性 僕は複数の店舗でパーソナルトレーナーとして活動しています。 運動が初めての初心者から高齢者 ...

フィットネス/24hジム

スポーツクラブのプールのマナーとは?「わかりやすく解説」

✅本記事の内容 スポーツクラブのプールのマナー 通い続けるためのコツのお話 ✅本記事の信頼性 僕は複数のフィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして活動しています。 運動がはじめての初心者から高齢者 ...

フィットネス/24hジム

スポーツクラブのプールのみの利用![不安解消]

✅本記事の内容 スポーツクラブのプールのみの利用はできるのか お得に利用できる方法 ✅本記事の信頼性 僕は複数のフィットネスクラブの店舗でパーソナルトレーナーとして活動しています。 運動をしたことがな ...

フィットネス/24hジム

スポーツクラブで出会いはあるの?「リアルを暴露します」

✅本記事の内容 スポーツクラブでの出会いについて うまくいけば異性とも仲良くなれるというお話 ✅本記事の信頼性 僕は複数の店舗でパーソナルトレーナーとして活動しています。 運動が初めての方から、高齢者 ...