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NSCA-CSCS認定パーソナルトレーナーでありブロガー。 未経験から転職し、大阪扇町のパーソナルジム ・フィットネスクラブにて活動中。アフィリエイト収益5桁達成。 未経験からでもパーソナルトレーナーへなるための方法や運動初心者向けのフィットネス情報を中心に発信します。

トレーニンググッズ

【感動】ブレススポーツマスクの口コミ「運動中でも普段の呼吸」

✅本記事の内容 ブレススポーツマスクの口コミ 実際にトレーニング時に使用した感想 ✅本記事の信頼性 僕はパーソナルトレーナーとして複数の店舗で活動しています。 運動を始めたばかりの初心者から高齢者まで ...

フィットネス/24hジム

スポーツクラブのスタジオでいる迷惑なおばさんとは!?「要注意です」

スポーツクラブの楽しみの1つなのがスタジオレッスン。 エアロやZUMBAなどのダンス系から、重りをつかうトレーニング系、シャドーボクシングなどの有酸素運動系など種類がさまざまありどれに参加するか毎日悩 ...

フィットネス/24hジム

スポーツクラブのプールのマナーとは?「わかりやすく解説」

✅本記事の内容 スポーツクラブのプールのマナー 通い続けるためのコツのお話 ✅本記事の信頼性 僕は複数のフィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして活動しています。 運動がはじめての初心者から高齢者 ...

フィットネス/24hジム

スポーツクラブのプールのみの利用![不安解消]

✅本記事の内容 スポーツクラブのプールのみの利用はできるのか お得に利用できる方法 ✅本記事の信頼性 僕は複数のフィットネスクラブの店舗でパーソナルトレーナーとして活動しています。 運動をしたことがな ...

フィットネス/24hジム

スポーツクラブで出会いはあるの?「リアルを暴露します」

✅本記事の内容 スポーツクラブでの出会いについて うまくいけば異性とも仲良くなれるというお話 ✅本記事の信頼性 僕は複数の店舗でパーソナルトレーナーとして活動しています。 運動が初めての方から、高齢者 ...

フィットネス/24hジム

【節約】意外なスポーツクラブの使い方!お風呂代わりに!?

✅本記事の内容 スポーツクラブをお風呂代わりにして節約する 意外にお風呂だけ利用の人も多いというお話 ✅本記事の信頼性 僕は複数の店舗でパーソナルトレーナーとして活動しています。 運動したことない初心 ...

ジム

【納得】ジムいくとき化粧はどうするの?【結論:すっぴんOK】

スポーツジムに行きたい女性が最近増えてきてますが、意外に気になるのは化粧がいるのかどうかですよね。 汗かくから化粧が落ちちゃうので、いらないような気もしますが、すっぴんで行くのも恥ずかしいという人も多 ...