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NSCA-CSCS認定パーソナルトレーナーでありブロガー。 未経験から転職し、大阪扇町のパーソナルジム ・フィットネスクラブにて活動中。アフィリエイト収益5桁達成。 未経験からでもパーソナルトレーナーへなるための方法や運動初心者向けのフィットネス情報を中心に発信します。

トレーニンググッズ

ジムでマスク無理となげいている人へ「苦しいならマスクにお金をかけましょう」

✅本記事の内容 マスクが苦しいなら、お金をかけるべき理由 ✅本記事の信頼性 僕はスポーツクラブやパーソナルジムなど、複数の施設で活動しています。 運動しながらマスクをつけている人と接しています。 マス ...

パーソナルジム

パーソナルジムに通うことでの効果は?「結論:効率的なトレーニングができるので通うべき」

✅本記事の内容 パーソナルジムに通うことでの効果 初心者こそパーソナルジムに通うべきというお話 ✅本記事の信頼性 僕は複数の施設でパーソナルトレーナーとして活動しています。 運動初心者から高齢者まで、 ...

パーソナルトレーニング

「超重要」パーソナルトレーナーの選び方6つ!

2021/8/31  

✅本記事の内容 パーソナルトレーナーの6つの選び方 早く結果を出す方法 ✅本記事の信頼性 僕はパーソナルトレーナーとして、複数の店舗で活動しています。 運動してない初心者から高齢者まで様々な方を対象に ...

勉強・資格

パーソナルトレーナーの資格は働きながらでもとれる!「実体験の話あり」

✅本記事の内容 パーソナルトレーナーの資格は働きながらでも取れる話 最短で取得する方法 ✅本記事の信頼性 僕はパーソナルトレーナーとして、複数の店舗で活動しています。 運動したことない初心者から、高齢 ...

勉強・資格

【驚愕】パーソナルトレーナーに資格はいらない【無くても活動できる】

2021/9/20  

✅本記事の内容 パーソナルトレーナーの資格は取らなくてもいいけど、ないと不便というお話 資格を取るための2つの方法 ✅本記事の信頼性 僕は複数の店舗でパーソナルトレーナーとして活動しています。 運動を ...

筋トレノウハウ

「悲報」テレワークは太ります。

✅本記事の内容 「悲報」テレワークは太るというお話。 太りにくく、痩せやすくするために行動すべきこと ✅本記事の信頼性 僕はパーソナルトレーナーとして、複数の店舗で活動しています。 運動をしたことがな ...

フィットネス/24hジム

【安心】ジムにガリガリで行っても大丈夫?【結論:問題なし】

✅本記事の内容 ガリガリでもジムに行っても浮かないというお話 ✅本記事の信頼性 僕はパーソナルトレーナーとして、複数の店舗で活動しています。 運動初心者の方から、高齢者まで様々な方を対象にセッションを ...