プロテイン

プロテインはまずい! これは大ウソです!

悩んでる人
悩んでる人

トレーニングをはじめて、プロテイン飲もうか悩むんだけど、まずいって聞くし本当はどうなのかな。まずいのを無理して飲むのも嫌だし。でもカラダを作るには必須そうだし。他の人はどうしているのか知りたいな。

本記事の内容

  • プロテインの味について理解が深まる
  • 初心者でも失敗せずにプロテインを購入できる

トレーニングに必須とも言えるプロテイン。

手軽にタンパク質を補給でき、カラダの変化に直結しやすいので使っている人も多いですよね。

そんなプロテインもコンビニでも、よく見かけるようになり、身近なサプリメントになってきています。

とはいえ色々な味があり、サプリメントなので美味しそうに見えないですよね。

そうなると、初心者の方が使いはじめるにはハードルを感じてしまうのも事実。

そこでこの記事では、プロテインの味について解説していきますよ。

プロテインはまずい! これは大ウソです!

結論からいうと、プロテインはまずくなく美味しいです。

サプリメントなので、ジュースなどと比べるともちろん味は劣ります。

けれども、サプリメントなので味を楽しむよりかは、飲みやすさが大切。

なので、言いかえると飲みやすい美味しさになるという訳です。

飲みやすいとサプリメントでも、飲むのに抵抗感がへり少しでも続けやすくなりますからね。

栄養補助サプリメントは毎日つづけることが何よりも大切なので、かなり重要なポイントです。

味の種類

味も各メーカーから色々出されているので選びほうだいです。

スタンダードな味はこんな感じ

  • チョコ
  • ココア
  • バニラ
  • イチゴ
  • バナナ

この辺りあたりがベーシックな味になります。

ベーシックなので当たりハズレもなく、極端にまずいものはないですね。

なので、初めての方はこのあたりの味を選ぶと失敗しにくいですよ。

攻めた味

対して、少し変わった味はこんな感じ

  • 抹茶
  • ティラミス
  • ブルーベリー
  • ミルクティー
  • モカ

こういったスタンダードではない味は当たりハズレがある可能性が高いです。

飲む人の好みがあるので、全てがまずい訳ではないですが、ベーシックな味ではないので美味しくない可能性はどうしても上がってしまいます。

とはいえ、スタンダードでない味が好みの方もいるでしょう。

例えば無類の抹茶好きとか。

そういった場合は、無理にスタンダードなものを選んでも逆に飲みにくいので、最初から好みの味を買うのが正解ですね。

失敗しない購入方法

失敗しないように購入するには、小さいサイズで試してみるのが正解。

メーカーによっては1kgより小さいサイズ、1回分のみの容量で売っていたりします。

これだと味を確かめることができるのでかなり役にたちますよ。

とはいえ、小さいサイズを買うこともメリットだけでなく、デメリットもあるのも事実なので注意しましょう。

小さいサイズのデメリット

小さいサイズを購入することでのデメリットはこんな感じ。

  • 続けられない
  • 手間がかかる
  • 割高

1kgだと数回分ありますが、1回分だと次がないので、続けられません。

しかも、そこから新しく気に入った味を購入しようとすると、モノが手に入るまで時間がかかります。

というのも、ネットで購入する人が多いからですね。

注文から届くまで時間がかかるので、どうしてもすぐに使えず手間がかかるのです。

ネットで購入するときも、多量ではなく少量なので値段も上がってしまいます。

なので、どうしても使い切りは少し割高な値段になってしまいます。

小さいサイズのメリット

小さいサイズのメリットはこんな感じ

  • 色々な味を試せる
  • 失敗を最小限に抑えられる
  • 持ち運べる

なんと言っても、色々な味を気軽に試せるのがメリットですね。

どんなに冒険した味でも、少量、特に1回分だと飲めてしまうものです。

なので、最小限しか買っていないので、出費は最低限で済みます。

どんなにまずくて失敗した味でもそれで終わりなので気楽ですよ。

持ち運びにも便利

1回分のサイズだと、かなりコンパクトなので持ち運びに便利です。

いつもはシェイカーを持っていってるけど、たまに2杯目も飲みたいようなタイミングがあるかもしれません。

そいった状況で、1回分を置いておくとサッとプロテインを作れるのでかなり便利ですよ。

とはいえ、こんな状況はかなりトレーニングオタクなので、なかなか無いシチュエーションですけどね笑

✅容量のバリエーションが多くて買いやすいサイト

マイプロテインだとサイズのバリエーションも多く買いやすいです。

1回分ももちろんあり、状況に合わせられるので重宝しますからね。

僕も普段は大容量で買って、1回分は忘れたとき用の予備としてロッカーに入れて活躍してますよ。

詳細は別記事でまとめてますので、気になる方はこちらをどうぞ。

プロテインを安く買うなら「マイプロテイン」一択です

プロテインはまずい! これは大ウソです!:まとめ

最近のプロテインはかなり美味しく飲みやすいです。

サプリメントなので、ジュースなどの飲み物と比べるともちろん味は劣ります。

けれども、サプリメントは毎日飲むものなので飲みやすさが重要です。

少しでも好みのフレーバーを選べば、毎日飲むのも続けやすいですからね。

とはいえ、最初で失敗したくない人はスタンダードな味を購入するのが間違いないですよ。

スタンダードな味はこんな感じ

  • チョコ
  • ココア
  • バニラ
  • イチゴ
  • バナナ

自分の好みの味を見つけて、少しでも栄養摂取がラクになるようにプロテインを活用していきましょう。

栄養はかなり大切ですからね。

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