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NSCA-CSCS認定パーソナルトレーナーでありブロガー。 未経験から転職し、大阪扇町のパーソナルジム ・フィットネスクラブにて活動中。アフィリエイト収益5桁達成。 未経験からでもパーソナルトレーナーへなるための方法や運動初心者向けのフィットネス情報を中心に発信します。

勉強・資格

【実体験】パーソナルトレーナーの資格でおすすめは「NSCA」です【費用を抑えて取得する方法】

2021/12/18  

パーソナルトレーナーとして活動する際に気になる資格。 活動する際の武器として、資格取得を考えている人も多いでしょう。 有名なNSCAやJATI,NESTAなど種類が多いですし、費用もかかるのでどれにす ...

勉強・資格

【実例あり】パーソナルトレーナー資格にかかる費用は?【僕の支払い明細も公開】

2021/8/31  

✅本記事の内容 パーソナルトレーナーの資格取得にかかる費用のお話 ✅本記事の信頼性 パーソナルトレーナー歴3年 未経験で転職し資格を取得後、フィットネスクラブやパーソナルジムで活動中。 パーソナルトレ ...

勉強・資格

【安心】パーソナルトレーナーの勉強に役立つ本6選【知識0からでもOK】

2021/10/28  

パーソナルトレーナーといえば、トレーニングや体のことなどを質問すれば何でも知っているイメージ。 そのためには、体に関することをきちんと勉強しておかないといけない。 テキトーなことを伝えても、信頼には繋 ...

パーソナルトレーニング

【よくわかる】パーソナルトレーニングのガイドマップ【3ステップで解説】

2021/8/31  

パーソナルトレーニングを受けたい方向け。 パーソナルトレーニングを受けたいけど、どういったものかよく知りたい方のために、記事をまとめました。 パーソナルトレーニングってなにをするのか? スポーツジムと ...

セルフトレーニング

筋トレの始め方【必要なもの、メニュー、ジムなどを紹介】

2021/8/31  

✅本記事の内容 筋トレの始め方 ✅本記事の信頼性 僕は複数の施設でパーソナルトレーナーとして活動しています。 運動をしたことがない初心者から高齢者まで様々な方を対象に運動指導を行なっています。 筋トレ ...

筋トレノウハウ

【簡単】運動嫌いでも続くダイエット法【結論:意識しないことが大切です】

2021/8/31  

✅本記事の内容 運動嫌いでも続けられるダイエット法 ✅本記事の信頼性 僕は複数の施設でパーソナルトレーニングを行なっています。 運動初心者や高齢者など様々な方を対象に運動指導を行なっています。 気が付 ...

パーソナルトレーニング

「安心」パーソナルトレーニングにかかる時間はどれぐらい?「初心者でも問題なし」

2021/8/31  

✅本記事の内容 パーソナルトレーニングにかかる時間の解説 ✅本記事の信頼性 僕はパーソナルトレーナーとして、複数の施設で活動しています。 運動初心者から高齢者など、様々な方を対象に運動指導を行なってお ...