しょう

NSCA-CSCS認定パーソナルトレーナー。未経験からパーソナルトレーナーにに転職。知識0の独学でNSCA CSCS取得。未経験からパーソナルトレーナーになった経験談と失敗談を含めてお伝えします。大阪のパーソナルジム ・フィットネスクラブにて活動中。

シェイカー

プロテインシェイカーの風雲児「ブレンダーボトル」が最強な理由

この記事ではこのような疑問を解決します。 こんにちは、ショウです。 本記事は、プロテインシェイカーで有名な「ブレンダーボトル」について知りたい人向けです。 プロテインなどのサプリメントを飲む時に活躍す ...

トレーニンググッズ

【快適】AirPods Proは運動に最適【どこでも集中できる】

このような疑問にお答えします。 本記事は、Airpods proが運動中にも使いやすいか知りたい人向けです。 トレーニングに必須アイテムである音楽。そこで活躍するのがワイヤレスイヤホンですよね。 安価 ...

サプリメント プロテイン

プロテインを安く買うなら「マイプロテイン 」一択です

この記事ではこのような疑問にお答えします。 ✅本記事でわかること マイプロテインがおすすめの理由 マイプロテインはどうして安い? 届くのに時間がかからないかな? ✅本記事の筆者 パーソナルトレーナー歴 ...

プロテイン

プロテインは女性こそ飲むべき!「実は美容にも良いんです」

この記事ではこのような疑問を解決します。 こんにちは、ショウです。 本記事は、プロテインを飲んで良いのか分からない女性向けの記事です。 ジムに通っているとよく聞くのが「プロテイン」という言葉。 ムキム ...

筋トレノウハウ

「プールは厳禁」ダイエットをしたい女性に逆効果なワケとは。

この記事ではこのような疑問にお答えします。 こんにちは、ショウです。 本記事は、夏に向けてダイエットを頑張って痩せたい女性向けです。 夏が近づいてくると、だんだんと暑くなってきて、服装も薄着になってま ...

フィットネス/24hジム

スポーツジム通いはメリット多数! 利用すべき理由6選

この記事ではこのような疑問を解決します。 こんにちは、ショウです。 本記事は、自宅や外でできるトレーニングをお金を払って、ジムに通うべきか悩んでいる人向けです。 最近では、ネットなどで自宅や外などでト ...

オンライン

【よくわかる】オンラインフィットネスのメリットデメリットとは?【納得して始めよう】

このような疑問を解決します。 こんにちは、ショウです。 本記事は、オンラインフィットネスを始めようか悩んでる人向けです。 ここ数ヶ月でオンラインに対する需要が激増していますが、フィットネス業界にもその ...