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NSCA-CSCS認定パーソナルトレーナーでありブロガー。 未経験から転職し、大阪扇町のパーソナルジム ・フィットネスクラブにて活動中。アフィリエイト収益5桁達成。 未経験からでもパーソナルトレーナーへなるための方法や運動初心者向けのフィットネス情報を中心に発信します。

フィットネス/24hジム

【安心】スポーツジム再開!【具体的な対策を解説】

この記事ではこのような不安を解決します。 ジムが再開して通いたいけど、ジムが行なっている詳しい対策を知りたい人向けです。 こんにちは、ショウです。 長い休業期間が明け、ジムに通いたくてウズウズしている ...

勉強・資格

【無料あり】おすすめのパーソナルトレーナースクール【未経験でも資格取得できる】

このような疑問を解決します。 ✅本記事の内容 現役パーソナルトレーナーの僕がオススメするトレーナースクールの紹介 ✅本記事の信頼性 パーソナルトレーナー歴3年。パーソナルジム 、フィットネスクラブにて ...

フィットネス/24hジム

ジムが初めてで不安!?どんな場所か解説!「トレーナー目線での裏ワザあり」

この記事ではこのような疑問を解決します。 こんにちは、ショウです。 ジムに行きたくても、イマイチどんな場所かわからないですよね。 トレーニングしたり運動する場所というのは、イメージできても詳しくはっき ...

プロテイン

マイプロテインで買えるホエイプロテインの味レビュー!!「ナチュラルストロベリー&ストロベリークリーム」

この記事ではこのような疑問にお答えします。 こんにちは、ショウです。 マイプロテイン でホエイプロテインを買おうにも、味の種類が多すぎてよくわからないですよね。 種類が多くて選択肢が増えるのはいいこと ...

プロテイン

プロテインは低カロリー!でも油断大敵![危険]

この記事ではこのような疑問を解決します。 こんにちは、ショウです。 ジムに通うと必ず見聞きするプロテイン。 カラダに良さそうなのはわかってても、飲むことで太ったりしないか心配ですよね。 なので、この記 ...

フィットネス/24hジム

スポーツジムのプールでいる持ち物は5つでOK!「納得」

2021/8/31  

この記事ではこのような疑問を解決します。 こんにちは、ショウです。 だんだん暑くなってくるとプールが気持ちいいですよね。 けれど、スポーツジムのプールってレジャー施設のプールと違って何が必要かイマイチ ...

フィットネス/24hジム

ジムプール用水着の男女別選び方ガイド

この記事ではこのような疑問にお答えします。 こんにちは、ショウです。 ジムのプールって何を準備したらいいか意外に分からないですよね。 海水浴やレジャー施設のプールとはまた違ったスポーツクラブのプール。 ...