しょう

NSCA-CSCS認定パーソナルトレーナー。未経験からパーソナルトレーナーにに転職。知識0の独学でNSCA CSCS取得。未経験からパーソナルトレーナーになった経験談と失敗談を含めてお伝えします。大阪のパーソナルジム ・フィットネスクラブにて活動中。

パーソナルトレーナー 勉強・資格

【無料あり】おすすめのパーソナルトレーナー養成スクール3選【未経験でも資格取得できる】

このような疑問を解決します。 ✅本記事でわかること おすすめのスクールはどこ? 筆者はどこのスクールが1番おすすめ? 独学を選んだ失敗談を知りたい ✅本記事の筆者 パーソナルトレーナー歴7年。 未経験 ...

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ジムが初めてで不安!?どんな場所か解説!「トレーナー目線での裏ワザあり」

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マイプロテインで買えるホエイプロテインの味レビュー!!「ナチュラルストロベリー&ストロベリークリーム」

この記事ではこのような疑問にお答えします。 こんにちは、ショウです。 マイプロテイン でホエイプロテインを買おうにも、味の種類が多すぎてよくわからないですよね。 種類が多くて選択肢が増えるのはいいこと ...

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プロテインは低カロリー!でも油断大敵![危険]

この記事ではこのような疑問を解決します。 こんにちは、ショウです。 ジムに通うと必ず見聞きするプロテイン。 カラダに良さそうなのはわかってても、飲むことで太ったりしないか心配ですよね。 なので、この記 ...

フィットネス/24hジム

スポーツジムのプールでいる持ち物は5つでOK!「納得」

2021/8/31  

この記事ではこのような疑問を解決します。 こんにちは、ショウです。 だんだん暑くなってくるとプールが気持ちいいですよね。 けれど、スポーツジムのプールってレジャー施設のプールと違って何が必要かイマイチ ...

フィットネス/24hジム

ジムプール用水着の男女別選び方ガイド

この記事ではこのような疑問にお答えします。 こんにちは、ショウです。 ジムのプールって何を準備したらいいか意外に分からないですよね。 海水浴やレジャー施設のプールとはまた違ったスポーツクラブのプール。 ...

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[驚愕]スポーツジムに持ち物は何も必要なし。

この記事ではこのような疑問にお答えします。 こんにちは、ショウです。 荷物って必要なモノをあれもこれも詰め込むと、すぐいっぱいで困りませんか? でも実際は、そんなにモノは必要ないですよね。 なので今回 ...