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NSCA-CSCS認定パーソナルトレーナー。未経験からパーソナルトレーナーにに転職。知識0の独学でNSCA CSCS取得。未経験からパーソナルトレーナーになった経験談と失敗談を含めてお伝えします。大阪のパーソナルジム ・フィットネスクラブにて活動中。
未経験からパーソナルトレーナーになる方法やフィットネスに関する情報をわかりやすく発信するブログ
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このような疑問を解決します。 ✅本記事の内容 ジムはどんな場所かのお話 どんなことをすればいいのかのお話 ✅本記事の信頼性 パーソナルトレーナー歴5年 パーソナルジム・フィットネスクラブにて活動中 ジ ...
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この記事ではこのような疑問にお答えします。 こんにちは、ショウです。 マイプロテイン でホエイプロテインを買おうにも、味の種類が多すぎてよくわからないですよね。 種類が多くて選択肢が増えるのはいいこと ...
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この記事ではこのような疑問を解決します。 こんにちは、ショウです。 ジムに通うと必ず見聞きするプロテイン。 カラダに良さそうなのはわかってても、飲むことで太ったりしないか心配ですよね。 なので、この記 ...
2021/8/31
この記事ではこのような疑問を解決します。 こんにちは、ショウです。 だんだん暑くなってくるとプールが気持ちいいですよね。 けれど、スポーツジムのプールってレジャー施設のプールと違って何が必要かイマイチ ...
2021/8/31 24hgym, anytime fitness, fitness, joyffit, NSCA, NSCA CPT, NSCA CSCS, ZUMBA, インストラクター, エアロ, カゼインプロテイン, カロリー, ケガ, コンディショニング, コンディション, サプリメント, ジム, スクワット, スコアアップ, スタジオレッスン, スタッフ仕事内容, ソイプロテイン, タンパク質, ダンベル, チーティング, トレーニング, トレーニンググッズ, トレーニングフォーム, トレーニングメニュー, トレーニング効率, トレーニング女子, パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, バーベル, パワーグリップ, プール, フィットネス, フィットネスクラブ, フィットネスジム, プロテイン, ホエイプロテイン, マイプロテイン, マシン, マシン使い方, マンツーマン, ヨガ, リストラップ, リストリクト, レッスン, ワークアウト, 不調改善, 人気, 健康, 初心者, 勉強, 参考書, 反動使う, 太らない, 太る, 安全, 炭水化物, 筋トレ, 脂質, 自宅トレ, 自重筋トレ, 資格勉強, 資格取得, 通販, 食事法
この記事ではこのような疑問にお答えします。 こんにちは、ショウです。 ジムのプールって何を準備したらいいか意外に分からないですよね。 海水浴やレジャー施設のプールとはまた違ったスポーツクラブのプール。 ...
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この記事ではこのような疑問にお答えします。 こんにちは、ショウです。 荷物って必要なモノをあれもこれも詰め込むと、すぐいっぱいで困りませんか? でも実際は、そんなにモノは必要ないですよね。 なので今回 ...
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この記事ではこのような不安を解決します。 こんにちは、ショウです。 ジムに通うと決めたはいいものの、どんな服を着たらいいか分からなくて困りますよね。 「ムキムキじゃないのにタンクトップは恥ずかしいかな ...