しょう

NSCA-CSCS認定パーソナルトレーナー。未経験からパーソナルトレーナーにに転職。知識0の独学でNSCA CSCS取得。未経験からパーソナルトレーナーになった経験談と失敗談を含めてお伝えします。大阪のパーソナルジム ・フィットネスクラブにて活動中。

トレーニンググッズ

【比較】スポーツマスクは使い捨てよりもいいのか?【結論:良すぎです】

スポーツマスクは使い捨てよりもいいのか? 結論:「良すぎです」 運動中は環境が変わる 運動中は普段の生活とは動きが変わるので、環境が変わります。 動きは大きくなるし、汗が出てぬるぬるだし、息は大きく吸 ...

トレーニンググッズ

運動中のマスクが汗で困ってる人へ 結論:うまく付き合っていくしかありません。

✅本記事の内容 汗とうまく付き合わないといけないというお話 ✅本記事の信頼性 僕は複数の施設でパーソナルトレーナーとして活動しています。 毎日マスクをしながら運動する人を多くみています。 マスクを着用 ...

トレーニンググッズ

ジムでマスク無理となげいている人へ「苦しいならマスクにお金をかけましょう」

✅本記事の内容 マスクが苦しいなら、お金をかけるべき理由 ✅本記事の信頼性 僕はスポーツクラブやパーソナルジムなど、複数の施設で活動しています。 運動しながらマスクをつけている人と接しています。 マス ...

パーソナルジム

パーソナルジムに通うことでの効果は?「結論:効率的なトレーニングができるので通うべき」

このような疑問を解決します ✅本記事の内容 パーソナルジムに通うことでの効果 初心者こそパーソナルジムに通うべきというお話 ✅本記事の信頼性 僕は複数の施設でパーソナルトレーナーとして活動しています。 ...

パーソナルトレーニング

「超重要」パーソナルトレーナーの選び方6つ!

2024/1/1  

このような疑問を解決します。 ✅本記事の内容 パーソナルトレーナーの6つの選び方 早く結果を出す方法 ✅本記事の信頼性 パーソナルトレーナー歴5年 パーソナルジム・フィットネスクラブにて活動中 パーソ ...

パーソナルトレーナー 勉強・資格

パーソナルトレーナーの資格は働きながらでもとれる!「実体験の話あり」

このような疑問を解決します。 ✅本記事の内容 パーソナルトレーナーの資格は働きながらでも取れる話 最短で取得する方法 ✅本記事の信頼性 僕はパーソナルトレーナーとして、複数の店舗で活動しています。 運 ...

勉強・資格

【驚愕】パーソナルトレーナーに資格はいらない【無くても活動できる】

2024/7/11  

このような疑問を解決します。 ✅本記事の内容 パーソナルトレーナーの資格は取らなくてもいいけど、ないと不便というお話 資格を取るための2つの方法 ✅本記事の信頼性 僕は複数の店舗でパーソナルトレーナー ...