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ジム、フィットネス

【納得】ジム通いはお金の無駄になりやすい【損せず運動する】

2024/1/1  

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筋トレノウハウ

【失敗しない】お金をかけずにダイエット【50代からでも始められる】

2024/1/1  

ふと鏡を見ると、太っている自分をみてがっかりしたことってありますよね。 振袖のようになった二の腕。 縦線だったのが、いつのまにか横線になったお腹。 昔はよく着ていた服も今ではクローゼットで眠ってる。 ...

オンライン

【効果あり】オンラインダイエットは安いし痩せられる【手軽に始めよう】

2024/1/1  

✅本記事の内容 オンラインダイエットは安いし痩せられるお話 ✅本記事の信頼性 パーソナルトレーナー歴5年 フィットネスクラブ、パーソナルジムにて活動中 手軽に自宅で運動をできるサービスのオンラインフィ ...

パーソナルトレーナー 仕事内容

【解説】パーソナルトレーナーとは【仕事内容は指導がメイン】

2024/7/18  

このような疑問を解決します。 ✅本記事の信頼性 パーソナルトレーナー歴5年 パーソナルジム 、フィットネスクラブにて活動中 ✅本記事の内容 パーソナルトレーナーの仕事内容の解説 パーソナルトレーナーと ...

パーソナルトレーナー 勉強・資格

【実例あり】パーソナルトレーナー資格取得の難易度は?【未経験でも安心】

2024/7/18  

このような疑問を解決します。 ✅本記事の内容 パーソナルトレーナー資格取得の難易度がわかる ✅本記事の信頼性 パーソナルトレーナー歴5年 未経験からNSCA CSCS取得 パーソナルトレーナーへ転職を ...

パーソナルトレーナー 勉強・資格

【安心】仕事つまらないのは当たり前でない【転職もアリ】

2024/7/18  

このような疑問を解決します。 ✅本記事の内容 仕事がつまらないのは当たり前ではないというお話 ✅本記事の信頼性 パーソナルトレーナー歴5年 新卒で入社した会社を約3年で退社し、未経験からパーソナルトレ ...

仕事内容

【真実】現役パーソナルトレーナーが本音で語る【給料や仕事内容について】

2024/7/18  

このような疑問を解決します。 ✅本記事の内容 パーソナルトレーナーの給料や仕事内容についての本音のお話 ✅本記事の信頼性 パーソナルトレーナー歴5年 パーソナルジム 、フィットネスクラブにて活動中 パ ...

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目次

  • 1 ジム通いはお金の無駄になりやすい
    • 1.1 テキトーなジム利用例
    • 1.2 週1回利用
    • 1.3 あるものを使わない
    • 1.4 ジム内でダラダラ
  • 2 損しないためには
    • 2.1 オンラインフィットネスへ変えてみる
  • 3 自宅トレとジムトレの最適な人
    • 3.1 自宅トレ
    • 3.2 ジムトレ
    • 3.3 逆にお金をかけて短期集中もアリ
  • 4 【納得】ジム通いはお金の無駄になりやすい【損せず運動する】:まとめ

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