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ジム、フィットネス

【納得】ジム通いはお金の無駄になりやすい【損せず運動する】

2021/10/4  

ジムに通うのは痩せるのに効果的とはいえ、お金が無駄というイメージもある。 自宅で筋トレできますし、ランニングも外を走ればタダだからです。 特にゴリゴリに筋トレしない人の場合はよけいジムに通うのは無駄な ...

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    2021/8/31

    sho

    NSCA-CSCS認定パーソナルトレーナーでありブロガー。 未経験から転職し、大阪扇町のパーソナルジム ・フィットネスクラブにて活動中。アフィリエイト収益5桁達成。 未経験からでもパーソナルトレーナーへなるための方法や運動初心者向けのフィットネス情報を中心に発信します。

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