しょう
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トレーニングの必需品！ リストラップの解説！
2021/8/31 24h gym, Anytime fitnee, fitness, Joyfit, インストラクター, ケガ, ジム, スタッフ仕事内容, ダンベル, チーティング, トレーニング, トレーニンググッズ, トレーニングフォーム, トレーニングメニュー, トレーニング効率, トレーニング女子, パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, バーベル, パワーグリップ, プール, フィットネス, フィットネスクラブ, フィットネスジム, プロテイン, マシン, マンツーマン, リストラップ, レッスン, ワークアウト, 健康, 初心者, 安全, 筋トレ
こんにちは、ショウです。 トレーニングの際に役に立つアイテムを紹介します。リストラップです！ リストラップってなに？ これは握力をサポートする為のトレーニングアイテムです。タイプは２つあり、１つがひも ...
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超重要！ トレーニングフォームについて ボディメイク編
2024/5/6 24h gym, Anytime fitnee, fitness, Joyfit, インストラクター, ケガ, ジム, スタッフ仕事内容, ダンベル, チーティング, トレーニング, トレーニンググッズ, トレーニングフォーム, トレーニング効率, トレーニング女子, パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, バーベル, パワーグリップ, プール, フィットネス, フィットネスクラブ, フィットネスジム, プロテイン, マシン, マンツーマン, リストラップ, レッスン, ワークアウト, 健康, 初心者, 安全, 筋トレ
こんにちは、ショウです。 トレーニングをする時のフォームの重要性についてお話します。 フォームがきちんとしてないと、効果激減。最悪の場合ケガします、、、 怖いことを書きましたが、本当のことなので皆さん ...
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仕事内容お伝えします！フィットネスクラブでのスタッフってどんな事するの？
2024/5/6 fitness, インストラクター, ジム, スタッフ仕事内容, トレーニング, トレーニング女子, パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, プール, フィットネス, フィットネスクラブ, フィットネスジム, マシン, マンツーマン, レッスン, ワークアウト, 健康, 初心者, 筋トレ
こんにちは、ショウです。 フィットネスクラブでのスタッフの仕事内容についてお話します！ トレーナーになりたい方や考えている方は必読ですよ！ フィットネスクラブスタッフの仕事は大きく分けて二つあります。 ...
