運営者情報

こんにちは!

パーソナルトレーナーのショウと申します!

営業マンから転職しパーソナルトレーナーになった経歴があります。

といっても、元から知識があったわけでなく独学でパーソナルトレーナーの資格であるNSCA CSCSを取得し活動をはじめました。

このブログではフィットネスクラブやトレーニングに関する

ちょっとした疑問などを解決する情報を発信しています。

ジムを利用し始めると、意外に些細な疑問が湧いてきたりしますから。

「ジムはどんな雰囲気なの?」とか、「プロテインって飲むべきなの?」みたいな感じです。

こういった内容で、初心者からトレーニングに慣れた方まで参考にして頂けるかと思います。

少しでも皆さんの参考に慣れば幸いです!

パーソナルジムの店長もしてます。

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